Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 86,97g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 26,12g.
Frühstück: Gekookt Ei, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Zoete Rode Paprika, AH Romaine Sla. Mittagessen: Gebakken Kibbeling. Abendessen: Tomaten, AH Romaine Sla, Rode Kool, AH Avocado, Gekookt Ei, AH Pesto Rosso, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, AH Biologisch Kokosolie. Snacks/Sonstiges: Walnoten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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