Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 117,60g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 212,14g.
Frühstück: AH Verse Scharrel Eieren, Aldi Hella Bewust Light, Plus Brunch Broodjes. Abendessen: Friet Oorlog, Snack Fan Mexicano. Snacks/Sonstiges: Aldi Corned Beef, Lay's Super Chips Naturel, Red Bull Energy Drink (Blikje). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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