Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
|
87,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 84,83g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 303,57g.
Frühstück: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup. Abendessen: Martin's Dinner Potato Rolls, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Snacks/Sonstiges: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Mentos Chewy Mints, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Bananas, Girl Scout Cookies Thin Mints, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
|