Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Cappuccino, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Gocciole Biscotti. Mittagessen: Pasta with Meat Sauce. Abendessen: Salumeo Salame Nostrano, Galvanina Mandarino, Selex Agretti. Snacks/Sonstiges: Caffarel Gianduiotto, Le Fruttine Pera. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Cyclette 1 h delle mie - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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