Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Lider Hallulla Especial, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Tomates, Huevo Cocido. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Durazno, Lider Palta Hass, Super Pollo Nuggets de Pollo. Abendessen: Plátano, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá, Uva, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Palta Hass, Super Pollo Nuggets de Pollo. Snacks/Sonstiges: Varsovienne Chocolate Bitter , Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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