Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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74 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 210,21g.
Frühstück: Mamão Formosa, Banana. Mittagessen: Banana Nanica, Ovo Cozido, Repolho, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Abobrinha Cozida. Abendessen: Batata Doce, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Integral, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Isabela Bolacha Integral, Batata Doce, Batavo Iorgute Natural Integral, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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