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Voltei chutando meu peso , sem pesar em 110 kg. Pesei hoje 112,3 kg, agora é correr atrás .. CHEGAA!
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112,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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NandaBS90's Gewichtsverlauf
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