Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 5,69g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 41,44g.
Frühstück: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ditaparamita's Gewichtsverlauf
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