Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
96,5 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 125,30g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Помидоры, Maggi Приправа для Плова с Курицей, Рис Вареный, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Магнит Банан. Mittagessen: Каждый День Курага, Астория Кетчуп Томатный, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Вкустер Филе Пангасиуса. Abendessen: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красное и Белое Буженина из Индейки, Мегас Салат Витаминный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|