Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 76,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Зеленый Луг Сметана 15%, ПП Оладьи. Mittagessen: Беларусь Сыр Бургомистр, Чай с Лимоном, Домашняя Выпечка Рисоблин, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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davkris's Gewichtsverlauf
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