Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Твой Дом Миндаль Жареный , Фрутоняня Пюре из Груш, Село Новопышминское Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Смак Батон Молочный 8, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Медведь Любимый Маслины без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пироговый Дворик Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaasb29's Gewichtsverlauf
|