Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Наша Корова Творог 5%, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Манты, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит» , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Abendessen: Чай. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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