Svzharikova's Notizen, 10 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
62,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2023:
727 kcal Fett: 15,84g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 92,67g.   Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Банан, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеин Фисташковый. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
Zunahme von 4,6 kg pro Woche



     
 

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Svzharikova's Gewichtsverlauf


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