Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Kecap. Mittagessen: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ayam Kecap. Snacks/Sonstiges: NU Green Tea Milk Tea. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thalia2696's Gewichtsverlauf
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