Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Orion Choco Pie Original, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Гурмэ Оладьи Печеночные, Радеж Гамбургер с Мясной Котлетой. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Astoria Сэндвич-Соус, Магнит Батон Летний, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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