Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 182,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Утиное Мясо, Пшенка. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Мягкие Батончики Мюсли , Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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