Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 95,99g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Изюмом, Яйцо, Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Mittagessen: Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, Капуста, Слобода Майонез, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Бульон Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Изюмом. Abendessen: Элика Чебурек с Сыром. Snacks/Sonstiges: KDV Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Halls Леденцы, Белочка Семечки Жареные Соленые, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|