Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: American Peanut Butter Creamy, Alpro Barista Hafer, SalzburgMilch Premium Original Almkönig, Клубника, Happy Harvest Kokosraspeln, S-Budget Magertopfen, Семена Льна, Яйцо, Nöm Guten Morgen Milch, Hofer Haferflocken. Mittagessen: SalzburgMilch Gouda, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Schätze des Orients Dürüm Wraps, Печенка со сметанам соуса. Abendessen: Vega Vita Bio-Falafel. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, GREEN LANE Финиковая Паста , Alnatura Maiswaffeln, Апельсин, Hipp Bio Für Kinder, Mirabell Mozartkugel . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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