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gisteren 10656 stapjes gedaan 😊
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Sinaasappelen, Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout . Mittagessen: Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout , Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen, Komkommer (Geschild). Abendessen: AH Rundshamburger, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Boni Gratin Dauphinois. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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