Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%, Бахетле Корт Сладкий Деревенский. Mittagessen: Хлеб Черный, Говядина Отварная, Волжские Просторы Сметана 20%, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Холодец, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик, Щедрые Хлебец Ржаной, Цикорий. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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