Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Polvit Капуста Брокколи, Polvit Цветная Капуста . Mittagessen: Белоручка Имбирь Маринованный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Магнит Яблоко Гала, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Иней Карбонад Юбилейный, Елизавета Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|