Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 57,36g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Батон Нарезной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Виктория Картофель Жареный с Луком, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Дикси Мед Натуральный Цветочный, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|