Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: ВкусВилл Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Haas Авокадо, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Голден Яблоко . Mittagessen: Морской Котик Печень Трески Премиум, Санта Бремор Икра Трески Pate, Blockbuster Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Мандарины, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|