Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Чай Несладкий, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Форель Срезы Слабосоленные, Сильпо Авокадо, Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Мёд, Яготинський Сир 5% , Чай. Abendessen: Галя Балувана Вареники с Черникой, Картошка Печеная, Чумак Кукуруза Консервированная, Кофе, Огурецы Сладкого Рассола, Галичина Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Румянец Цельнозерновой Хлеб, Печень Свиная, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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liliya22227's Gewichtsverlauf
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