Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Комо Сир Твердий Голландія, Сильпо Булка Крафтяр Французская, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Комо Сир Російський, De Luxe Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Морковь, Рубленый Чеснок, Тыква, Филе Индейки. Abendessen: Черная Смородина, Розумний Вибір Цукор, Хуторок Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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