Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 319,21g.
Frühstück: Чай, Кекс Творожный, Healthy Meal Мафин с Шоколадом. Mittagessen: Чай, Сильпо Петито с Курицей и Сыром, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью . Abendessen: Черный Перец, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Левада Пельмени с Индейкой, Millennium White Chocolate With Whole Almonds And Coconut. Snacks/Sonstiges: Bebeto Жевательные Конфеты, Roshen Chocolate & Peanuts, Своя Линия Be-Fit с Черникой , Своя Линия Be-Fit Ореховый . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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.lm2021.'s Gewichtsverlauf
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