Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 86,19g.
Frühstück: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Ne Moloko Соевое с Бананом, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Помидоры, Лук, Кабачок, Ламбер Сыр 50%, Магнит Чеснок. Abendessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Лук, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|