Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Хлебопек Рижский Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Агуша Творожок. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nektanebo's Gewichtsverlauf
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