Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 238,61g.
Frühstück: Açúcar, Brasfrut Polpa de Manga, Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Requeijão Cremoso, Anchieta Tapioca, Frango Desfiado. Mittagessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco de Abacaxi, Bolo de Laranja, Wickbold Pão de Forma Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adila.pereira22's Gewichtsverlauf
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