Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Milford Сахарозаменитель, Агрокомплекс Творог 5%, Чай. Mittagessen: Milford Сахарозаменитель, Чай. Abendessen: Milford Сахарозаменитель, Семушка Изюм Узбекский, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Milka Печенье Choco Pause, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mehr...
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1242 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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's Gewichtsverlauf
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