Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Банан, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы, Клубника. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Салат Айсберг, Чим Чим Фунчоза Бататная, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Чим Чим Фунчоза Бататная, Папайя, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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