Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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91 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 47,01g.
Frühstück: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Фруктовый Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тунец в Воде (Консервы). Mittagessen: Сало, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Сельдерей, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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работуля's Gewichtsverlauf
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