Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 21,80g | Kohlh: 16,48g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Banga Паштет из Печени Трески, Своя Лінія Оливки Зелені, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Кето-Майонез, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Авокадо, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Кето-Бомба. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ksu260977's Gewichtsverlauf
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