Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 31,42g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир, Цельное Молоко, Караван Лепешка Узбекская, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Гречка, Огородников Горчичное Масло, Салат трио🔥, Грудка Индейки, Ананас, Помидоры. Abendessen: Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Source Naturals Псиллиум. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|