Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Пятерочка Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Гречка Отварная, Помидоры, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lidia797's Gewichtsverlauf
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