Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 39,03g.
Frühstück: Mc Vities Digestive, Queijo Gouda ou Edam, Café. Mittagessen: Powerking Sugarfree. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Marabou Premium Fin 70% Mint, Queijo Edam. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|