Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2982 kcal
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Fett: 131,28g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 346,98g.
Frühstück: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lidl Tarta de Almendras, Factura con Crema Pastelera, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Quaker Avena Integral, Churros, Cola Cao Cola Cao Original. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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