Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 137,61g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Green Milk Банановое Молоко, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Green Milk Банановое Молоко, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Green Milk Банановое Молоко, Савушкин Продукт Творог 5%. Abendessen: Имбирь Маринованный, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Гиппо Роллы Филадельфия, Тушеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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