Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
96,2 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 147,15g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Вкустер Пангасиус, Индилайт Ветчина из Индейки, Viola Плавленый Сыр с Салями, Каравай Хлеб Дарницкий, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Abendessen: Мегас Салат Витаминный, Мегас Салат Витаминный, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|