radenko.2005's Notizen, 11 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
67,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
1360 kcal Fett: 73,23g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 74,47g.   Frühstück: Тунец, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Желтоперый Тунец, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Abendessen: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


radenko.2005's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.