Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3015 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 436,92g.
Frühstück: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Mittagessen: LAR Filezinho de Frango Empanado, Bob's Batata Frita Grande, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Salmão, Temaki de Salmão, Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Sonstiges: Sodiê Delícia de Leite II, Toddy Toddynho Chocolate, Pão Francês. mehr...
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konstantes Gewicht
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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