Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2011
|
92,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 101,74g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 40,87g.
Frühstück: green onions, coffee, splenda, zacky turkey ham, egg. Mittagessen: tomatoes, boiled egg, blackberries, hidden valley ranch, carrots, red cabbage, romaine. Abendessen: carrots, colby jack cheese, ground beef, romaine, red cabbage, Traditional Italian Dressing. Snacks/Sonstiges: walnuts, crystal light. mehr...
|
|
2914 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
77SUDelta's Gewichtsverlauf
|