Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 97,96g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 261,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Папа Гриль Шаурма Сырная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Гречка в Пакетиках, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. Abendessen: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Банан, Lotte Чокопай, Lotte Чокопай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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