Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 79,69g.
Frühstück: Яйцо, Кофе, Растительное Масло, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Банан, Увелка Мука Овсяная, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Растительное Масло, Картофель, Магнит Шампиньоны Королевские, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Полимерная's Gewichtsverlauf
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