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мне нужно дойти до 65 обязательно, а дальше постепенно снизится до 60💛💛💛💛💛💛💛💛💛
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 203,90g.
Frühstück: Батон, Колбаса, Ячневая Каша. Mittagessen: Хладик Снеговик. Abendessen: Кекс с Изюмом, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Чебурек, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Соус Барбекю. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yermolova_ya's Gewichtsverlauf
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