Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Maitokahvi, Fazer Julia, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Abendessen: Kotipizza Parmiamo. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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nynnylylly's Gewichtsverlauf
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