Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Александра Запеканка Творожная с Бананом. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Готово! Куриные Котлеты с Гречей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Фрутоняня Кашка Молочная 5 Злаков с Лесными Ягодами . Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Vsegda Good Смесь Ореховая, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Яблоко. mehr...
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74 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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assabrown's Gewichtsverlauf
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