Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 211,28g.
Frühstück: Живой Продукт Урбеч, Медовик, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Американо, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Чебурек, Сметана . Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Коломчаночка Классическая Помадка, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Чай, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Шампанское. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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