Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
99,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 80,96g | Eiw: 130,28g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Куриные Котлеты в Духовке, Вкуссити Борщ. Abendessen: Активия Йогурт Термостатный, Пестравка Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mironova Mary's Gewichtsverlauf
|