Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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52 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 66,44g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Sveza Фета Нежная. Mittagessen: Вкусвилл Заливное из Индейки, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Вкусвилл Заливное из Индейки, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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